این کتاب برای بازیکنان جوانی که اولین گامهای خود را برای یادگیری این بازی جذاب و خردمندانه بر می دارند، طراحی شده است و تمریناتی است که در سطوح مختلف برای آموزش مات ،تاکتیک و ترکیبها از ساده به پیچیده برای نوآموزان و شطرنج ازان متوسطه(کودکان و نوجوانان) در نظر گرفته شده است.خواننده باید همه تمرینات را بدون استفاده از صفحه و مهره حل کند.در مدت یک درس، باید 6 تا 30 تمرین حل کند.تمرینات بر اساس سختی شان تنظیم و به 5 پایه (سطح) تقسیم شده است.در مجموع 1320نمودار در کتاب وجود دارد.
چند سالی است که این تمرینات به صورت جزوه توسط مربیان و مدرسان فدراسیون شطرنج جمهوری اسلامی در کلاسهای آموزس شطرنج در پایه های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.